Het onzichtbare zichtbaar maken

KRIJG HIERONDER ZICHT OP EEN OPSTELLING

We worden dagelijks geraakt door de mensen om ons heen, in onze liefdesrelaties, op het werk of zelfs bij kortstondige ontmoetingen met onbekenden. Het ene moment ontvangen we een fijne fysieke streling die ons hart doet oplichten, het andere moment wordt er geduwd op onze mentale blauwe plek die ons brein doet triggeren. In sommige gevallen worden we keer op keer op dezelfde manier geraakt. Deze terugkerende gevoelens en gedachtes zijn veelal terug te voeren op het familiesysteem waar we deel vanuit maken.

Tijdens een systemische opstelling in de natuur zien we snel en zonder veel woorden waarin we bewust of onbewust worden geraakt. Wat speelt er op dit moment? Wat is hierin de verbinding met het systeem waar we deel vanuit maken? En op welke manier kunnen we hier anders in bewegen?

Tijdens een opstelling maken we letterlijk zichtbaar wat er speelt. Het is een ervaringsgerichte methode doordat je je beweegt in het ‘opstellingenveld’. Ik begeleid je bij de ‘pijn’ en ‘fijn’ momenten en help je hier waardevolle informatie uit te halen. Jouw proces leg ik, bij afstemming, vast door middel van jouw persoonlijke opstellingsverhaal en foto. Hierdoor kan je hetgeen je ervaren hebt tijdens de opstelling, keer op keer terughalen en de waarde alsmaar vergroten.

We staan niet op onszelf

Investering:

Individuele opstelling in de natuur

Omschrijving

We spreken af op een rustige plek in de natuur rondom Arnhem. Een sessie duurt anderhalf tot twee uur.

Extra optie: Voor een diepere doorwerking van de opstelling, kan de opstelling voor je uitgeschreven worden in een verhaal.

Prijs

€80,- incl. btw

Neem contact op

3x Individuele opstelling in de natuur

Omschrijving

Een opstelling is een methode om inzicht te krijgen in een vraag die je in het hier en nu bezig houdt. Het is niet raadzaam in korte termijn dezelfde vraag in te brengen. Het nieuw geleerde heeft tijd nodig om door te werken. Wel kan er een verdiepende of nieuwe vraag ingebracht worden.

De opstellingen kunnen in een tijdsbestek van 4 maand ingepland worden.

Prijs

€220,- incl. btw

Neem contact op

Het proces

VERTRAAG

We werken in de natuur. Dé plek waar we thuishoren en tot rust komen. We vertragen onze voetstappen, zetten onze zintuigen op scherp eerst naar buiten en dan naar binnen. We gaan luisteren naar het lichaam; het lichaam vertelt alles.

01

OORDEEL VRIJ ZIEN / VOELEN

Bij het vertragen komt er een nieuwe wijsheid naar boven, anders dan de verhalen die we onszelf continu vertellen. Er wordt gevoeld in het lijf en dán weet je het. Het onzichtbare wordt zichtbaar gemaakt. Hoe is het op deze plek? Wat gebeurd er bij je op deze plek? Er zit een intentie, een verlangen onder. Je begint te begrijpen waarom je doet wat je doet, voelt wat je voelt en zegt wat je zegt. Zonder oordeel leer je jezelf beter kennen.

02

BEWEGING

Vanuit deze bewust- zijn wordt er een beweging gemaakt voor een betere verbinding met jezelf als de ander. In de beweging, daar zit de groei. In het veld maken we kleine bewegingen van het heffen van je hoofd het tot het lopen naar een andere plek. De beweging helpt jou om in het hier en nu de situatie anders te doorvoelen en te doorzien. Diezelfde beweging wordt vervolgens ook in je geheugen opgeslagen en kan als een positief, helpende ervaring worden meegenomen in nieuwe soortgelijke situaties.

03

FAQ

Wat is systemisch werk?

Wat is een systemische opstelling in de natuur?

Bert Hellinger ontwikkelde het systemisch denken, met de gedachtegoed dat iedereen zijn unieke plek heeft binnen een systeem. We staan niet op onszelf, maar bewegen voortdurend binnen diverse systemen, denk hierbij aan de maatschappij, de sportvereniging, werk en bovenal je familiesysteem. Het gedachtegoed bij systemisch werken is dat onze (on)bewuste overtuigingen, patronen en gedragingen voortkomen uit de systemen waarin we zijn opgegroeid. Door systemisch te kijken naar jezelf, krijg je inzicht in jouw plek in het systeem.

Tijdens een systemische opstelling wordt zichtbaar en voelbaar hoe jij je verhoudt tot je vraag of probleem. Het laat je zien waarin je geraakt wordt en wat hierin de (on)bewuste verbinding is met jouw systeem; zowel uit het heden als verleden. Bert Hellinger ontwikkelde vanuit zijn gedachtegoed opstellingen, waarbij het systeem letterlijk wordt neergezet en representanten leden van het systeem voorstellen.

Raakbaar maakt gebruik van alles wat er in de natuur te vinden is, een boom, zand of het water kan als representant dienen. In de rust van de natuur bootsen we een veilige setting na om nieuwe gedachtes, gevoelens en gedrag aan te leren.

Waar en wanneer vindt een systemische opstelling in de natuur plaats?

Voor wie is een systemische opstelling in de natuur geschikt?

De opstelling vindt plaats in en rondom de natuur van Arnhem. In overleg spreken we een locatie af, rekening houdend met jouw vervoersmogelijkheden. Vandaaruit lopen we verder de natuur in.

Een opstelling kan gedurende het hele jaar plaatsvinden. Bij enkele uitzonderlijke weersomstandigheden kan uit veiligheidsoverwegingen de afspraak verzet worden.

Raakbaar richt zich jou. Want ieder van ons wordt geraakt. Wil jij zicht krijgen op wat je raakt in de relatie met jezelf als je liefdes- en familierelaties? Dan is een opstelling in de natuur geschikt! Op deze manier wil Raakbaar bijdragen aan liefdevolle en warme verbindingen, voor nu én volgende generaties.

Waarin raakt een opstelling?

Lees hier ervaringen

×

Stel hier je vraag

× Stel hier je vraag